Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 31,75g | Prot: 47,76g | Glu: 106,66g.
Petit Déjeuner: Salsa, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Healthy Choice Power Bowls Shiitake Chicken, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cauliflower. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish, Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2740 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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