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Jantinha
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1385 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 105,48g | Glu: 100,97g.
Petit Déjeuner: Padaria Pão Francês, Tirolez Requeijão Cremoso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: H2OH! Limoneto, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates Cereja, Gallo Azeite Extra Virgem, Alface de Folha Verde. Dîner: Cogumelos, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Frescatto Kani Kama, Diza Tomate Seco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Padaria Pão Francês, 3 Corações Café Tradicional, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de Monica3868
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