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Ben_98
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24 juin 23
Journal de Ben_98, 24 juin 23
Profil de Ben_98
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Voir Calendrier de Régime
, 24 juin 2023:
768 kcal
Gras: 23,68g | Prot: 62,51g | Glu: 82,17g.
Petit Déjeuner:
Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Latte Scremato, Muller Mousse Proteica.
Déjeuner:
Patata Bollita, Bresaola.
Dîner:
Mandorle.
Snacks/Autre:
Yogurt-Gelato, Crema di Pistacchio, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
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2159 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
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0 supporteurs
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Commentaires
posso dire buono
04 juil. 23 par le membre:
Ben_98
Historique de poids de Ben_98
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