Journal de CristianeGodoi, 24 juin 23

Amo comer esse tipo de café da manhã! O básico que funciona! Tem carboidrato, proteína e fibras tudo que precisamos! (Pão-carne moída refogada sem adc de óleo- alface-relish de pepino)

1686 kcal Gras: 61,98g | Prot: 97,87g | Glu: 187,57g.   Petit Déjeuner: Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho, Companhia das Ervas Relish de Pepino. Déjeuner: Tang Suco de Maracujá, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada, Alface de Folha Verde, Pirão, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Queensberry Cebola Caramelizada, Caseirinho Pão Brioche, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Friboi Cupim Maturatta. Snacks/Autre: Hortifruti Banana Nanica. plus...
1405 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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