Journal de Angie..R, 24 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 36,71g | Prot: 51,41g | Glu: 118,06g.   Petit Déjeuner: Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tea (Brewed) , Cobs Higher Fibre Loaf, Kraft Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Tomatoes, Hummus , Cooked Carrots, Quaker Rice Cakes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Mayonnaise . Dîner: Cobs Higher Fibre Loaf, Kraft Smooth Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Snacks/Autre: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. plus...
1989 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Good job! 
26 juin 23 par le membre: fritzley16

     
 

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