Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2023
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1060 kcal
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Gras: 24,29g | Prot: 31,02g | Glu: 99,58g.
Petit Déjeuner: 365 Chia Seed, Cream (Half & Half), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Cauliflower, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Autre: Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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