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24 juin 23
Journal de anapaula.bt, 24 juin 23
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Finalmente cheguei na minha meta inicial de peso: 78KG. Estou MUITO feliz. Agora uma nova meta: 73KG. E tenho a certeza que vou conseguir.
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Commentaires
porque a maioria faz varias metas ?
25 juin 23 par le membre:
taynà
Show! Parabéns!!!
25 juin 23 par le membre:
Nilton139
parabéns!
25 juin 23 par le membre:
nunciaalves
Parabéns !! Reconhecimento pelo esforço , sei o quanto é complicado …
25 juin 23 par le membre:
LUIS FERNANDO GARNES
👏🏾👏🏾👏🏾
25 juin 23 par le membre:
Rafa Campanhole
em alguns momentos parece que seremos gordas pra sempre, quando começamos a ver mudança e que é possivel sim alcançar nosso objetivo, o céu é o limite, queremos cada vez mais...parabéns, é muito gratificante e vamo que vamo seguir na jornadaaaaa...
25 juin 23 par le membre:
Nath M Feifei
Meus parabéns!!! Eu estou como vc no início, nosso corpo é super parecido! Muito bom saber que vc conseguiu, me dá forças pra continuar! Você está só cuidando da alimentação ou está fazendo exercícios tbm?
25 juin 23 par le membre:
Mari.mrz
parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
25 juin 23 par le membre:
Sarac2040
Parabéns pelo trabalho 👏👏👏. Baita inspiração.
26 juin 23 par le membre:
Daniel171282
Claro que vai. Uma metamorfose linda 👏🏻👏🏻👏🏻💕
26 juin 23 par le membre:
ROSA 1996
Uau! Parabéns!!
26 juin 23 par le membre:
Liamariarocha
Parabéns amiga enquanto tempo consegui essa vitória?
26 juin 23 par le membre:
MarliCassiane
Parabéns! 👏🏾👏🏾👏🏾
28 juin 23 par le membre:
nilze_pereira
Respondendo todas as perguntas: Estou seguindo dieta combinada com musculação desde fevereiro/23. A cada 2 meses volto no nutricionista para adequação da dieta.
28 juin 23 par le membre:
anapaula.bt
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