Journal de anapaula.bt, 24 juin 23

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Finalmente cheguei na minha meta inicial de peso: 78KG. Estou MUITO feliz. Agora uma nova meta: 73KG. E tenho a certeza que vou conseguir.

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Commentaires

porque a maioria faz varias metas ?

25 juin 23 par le membre: taynà

Show! Parabéns!!!

25 juin 23 par le membre: Nilton139

parabéns!

25 juin 23 par le membre: nunciaalves

Parabéns !! Reconhecimento pelo esforço , sei o quanto é complicado …

25 juin 23 par le membre: LUIS FERNANDO GARNES

👏🏾👏🏾👏🏾

25 juin 23 par le membre: Rafa Campanhole

em alguns momentos parece que seremos gordas pra sempre, quando começamos a ver mudança e que é possivel sim alcançar nosso objetivo, o céu é o limite, queremos cada vez mais...parabéns, é muito gratificante e vamo que vamo seguir na jornadaaaaa...

25 juin 23 par le membre: Nath M Feifei

Meus parabéns!!! Eu estou como vc no início, nosso corpo é super parecido! Muito bom saber que vc conseguiu, me dá forças pra continuar! Você está só cuidando da alimentação ou está fazendo exercícios tbm?

25 juin 23 par le membre: Mari.mrz

parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

25 juin 23 par le membre: Sarac2040

Parabéns pelo trabalho 👏👏👏. Baita inspiração.

26 juin 23 par le membre: Daniel171282

Claro que vai. Uma metamorfose linda 👏🏻👏🏻👏🏻💕

26 juin 23 par le membre: ROSA 1996

Uau! Parabéns!!

26 juin 23 par le membre: Liamariarocha

Parabéns amiga enquanto tempo consegui essa vitória?

26 juin 23 par le membre: MarliCassiane

Parabéns! 👏🏾👏🏾👏🏾

28 juin 23 par le membre: nilze_pereira

Respondendo todas as perguntas: Estou seguindo dieta combinada com musculação desde fevereiro/23. A cada 2 meses volto no nutricionista para adequação da dieta.

28 juin 23 par le membre: anapaula.bt

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