Journal de yuliana__wow, 25 juin 23

Завтрак Ккал: 558, Ж: 17.05, У: 40.01, Б: 57.81 помидоры желтая и красная с зеленым луком, макароны из красной чечевицы с сыром с плесенью, куриные ватрушки (фарш грудки, творог с желтком, сыр)

---

1009 kcal

Gras: 31,64g | Prot: 108,95g | Glu: 69,02g.   Petit Déjeuner: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 2,5%, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Брест Литовск Сыр Королевский, Яичный Желток, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Золотая семечка Растительное Масло, Глазовская Птица Фарш из Кускового Мяса Грудки, Зеленый Лук, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Помидоры. Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Золотая семечка Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Пестравка Творог 0,3%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Клубника. Snacks/Autre: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. plus...

2461 kcal

Exercice: Прогулка3 - 45 minutes, Vaisselle - 12 minutes, Прогулка2 - 48 minutes, Прогулка - 1 heure et 13 minutes, Cuisiner - 1 heure et 19 minutes, Dormir - 7 heures et 31 minutes, Repos - 12 heures et 12 minutes. plus...