Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3012 kcal
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Gras: 77,30g | Prot: 279,69g | Glu: 293,64g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Granolife Мюсли Ананас-Облепиха. Déjeuner: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Греческий Салат. Dîner: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Autre: Милти Ассорти Сырников, Syntrax Nectar, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
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3340 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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