Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 71,72g | Prot: 120,71g | Glu: 90,83g.
Petit Déjeuner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Properlab Коллаген, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Руккола. Déjeuner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтоперый Тунец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dîner: Добрая Марка Филе Аппетитное, Капуста, Желтоперый Тунец. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Киви, Вкуснотеево Творог 5%. plus...
|
|
1540 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de umida.khaydarova
|