Journal de luccky786, 26 juin 23

~•12:25•~

завтрак:

• белковый омлет
• помидорки
• авокадо
• балык
• ц/з хлебушек
• йогурт
• капучино на безлактозке

---

695 kcal

Gras: 23,99g | Prot: 65,71g | Glu: 39,14g.   Petit Déjeuner: белковый омлет на безлактозке, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый. Dîner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. plus...

1383 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...