Journal de Michella Rodrigues, 26 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1592 kcal Gras: 82,68g | Prot: 142,98g | Glu: 64,33g.   Petit Déjeuner: Frimesa Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Verdes, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hortifruti Abóbora Madura, Hortifruti Cenoura Cozida. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Hortifruti Abóbora Madura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Autre: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Frimesa Leite Integral. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Michella Rodrigues


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