Journal de Marysneila, 26 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1782 kcal Gras: 49,10g | Prot: 115,28g | Glu: 217,52g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido, Danone Iogurte de Morango, Wickbold Pão Integral. Déjeuner: Mars Snickers, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Máximo Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral. plus...
1665 kcal Exercice: Randonnée - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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