Journal de annikakei, 26 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1296 kcal Gras: 49,74g | Prot: 84,64g | Glu: 116,87g.   Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Erdbeeren. Déjeuner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Bresso Feine Kräuter, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Dîner: Radieschen, Freshona Cornichons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Schinkenbraten, Edeka Avocado Hass, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot Roggenvollkornbrot, Spiegelei. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Myprotein Clear Whey Isolate, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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