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MaSu1987
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15 juil. 15
Journal de MaSu1987, 15 juil. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2015
83,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,7 kg
.
Reste à parcourir:
3,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juillet 2015:
1403 kcal
Gras: 42,58g | Prot: 73,22g | Glu: 184,79g.
Petit Déjeuner:
Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Banane, Ener Bio Hafer Crunchy, Ener Bio Chia-Samen.
Déjeuner:
Kartoffelgemüsefisch- Pfanne.
Dîner:
Freshona Gewürzgurken, Milbona Gouda Light, K-Classic Hähnchenbrust, Vita D'or die Leichte Halbfettmargarine, K-Classic Sonnenblumenbrot Brotbackmischung.
plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow schon über 11 Kilo :) Gratulation!
15 juil. 15 par le membre:
yasoii
Danke schön, ich freue mich auch:-)
15 juil. 15 par le membre:
MaSu1987
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Historique de poids de MaSu1987
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