Journal de Irdiandevi, 27 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 40,10g | Prot: 45,80g | Glu: 199,90g.   Petit Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Gula Pasir, Nescafe Classic, Finna Sambal Bawang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Singkong Rebus, Matchamu Matcha Latte, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Lemon, Beorganik Chia Seed, Tumis Kangkung, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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