Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 124,46g | Glu: 148,47g.
Petit Déjeuner: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Nimet Dürümlük Lavaş, Erpiliç Tavuk Döner, Hardline Whey 3Matrix. Dîner: Etli Nohut, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Eti Süt Burger Twist. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de aydin.neziroglu
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