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1292 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 68,76g | Glu: 144,20g.
Petit Déjeuner: 3 Corações Café Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês. Déjeuner: Friboi Lagarto Cozido, Frango a Milanesa, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Antepasto de Berinjela. Dîner: União Açúcar Demerara, Yoki Farofa Pronta, Maguary Suco de Caju, Swift Coração da Alcatra Bifes, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Maguary Suco de Caju, União Açúcar Demerara, Padaria Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Milho Verde Cozido, Batata Doce, Uva Itália. plus...
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1247 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Apple Health - 21 heures et 35 minutes. plus...
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Historique de poids de Monica3868
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