Journal de luccky786, 27 juin 23

~•22:15•~

забегалась, устала, на ужин кушаю чудесный белковый омлет с греческим йогуртом и огурчиком :3
думала что перед сном устрою тренеровочку, но все же решила что 7к шагов на сегодня хватит)

всем доброй ночи <3

---

686 kcal

Gras: 19,21g | Prot: 57,19g | Glu: 62,71g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Пятерочка Нектарин , Алтайская Сказка Рисовые Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Магнит Банан. Dîner: белковый омлет на безлактозке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Drive Энергетик со Вкусом Гуавы. plus...

1497 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...