Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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403 kcal
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Gras: 19,10g | Prot: 30,86g | Glu: 26,00g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Salatalık, Beyaz Peynir. Dîner: Izgara Tavuk. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures et 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de umran0511
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