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newlife1991
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28 juin 23
Journal de newlife1991, 28 juin 23
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Heute gibts eine riesige Sommer - Salat Bowl - unter 400kcal :)
Voir Calendrier de Régime
, 28 juin 2023:
886 kcal
Gras: 22,39g | Prot: 71,36g | Glu: 94,76g.
Déjeuner:
Aldi Bio Kichererbsen, REWE Beste Wahl Tikka Masala, Champignons, Like Meat Like Chicken, Aldi Rote Paprika, Blumenkohl.
Dîner:
Balsamico, Löwensenf Bio Dijon, Aldi Bio Kichererbsen, Salatgurke, Tomaten, Champignons, Milbona Griechischer Feta, Zwiebeln, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Edeka Kopfsalat , Pfirsiche.
plus...
2557 kcal
Exercice:
Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Genau richtig, nicht so viele Kalorien in der Mahlzeit aber dann viele Mahlzeiten auf den Tag verteilt. Oder snacken snacken snacken
28 juin 23 par le membre:
BQCDED
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