Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 78,35g | Glu: 106,44g.
Petit Déjeuner: Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Orange. Déjeuner: Egg, Red Sweet Pepper, Onions, Zucchini, Garlic, Skinless Chicken Breast, Hacendado Masa Fresca Quebrada-Brisa, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Carrots. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms, Boiled Egg. Snacks/Autre: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 20 minutes, Debout - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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