Journal de DDC81, 13 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2015

64 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2015:

2144 kcal

Gras: 24,61g | Prot: 35,61g | Glu: 156,17g. Dîner: Classico Traditional Pizza Sauce, White Bread, Fried Egg. Snacks/Autre: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. plus...

2204 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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Commentaires

Good Job!!! :)

15 juil. 15 par le membre: SuccessThisTime58


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