Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 91,31g | Prot: 90,14g | Glu: 168,89g.
Petit Déjeuner: Fresh Express Organic Baby Spinach, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Pineapple. Déjeuner: Savory Tofu Bites, Wegmans Watermelon, Hy-Vee Sliced Swiss Cheese, Sun Luck Chili Oil. Dîner: rawrev mixed nuts bar, Tom Yum Soup, Squid, Savory Tofu Bites. Snacks/Autre: Cadbury's Creme Egg (34g). plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nickicaps
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