Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 58,67g | Prot: 45,76g | Glu: 155,30g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Biovela Бекон Сырокопчёный , Хлеб Бородинский, Сыр Рикотта, Сыр Гауда, Сыр Российский, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Соусе Терияки, Рис с Овощами. Dîner: Соусе Терияки, Мексиканская Смесь, Хлеб Черный, Сыр Рикотта, Сыр Фета, Зеленые Оливки, Кешью, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленный Сухой Нут. Snacks/Autre: Лимонад, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром. plus...
|
|
1533 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alexsandrapadalecki16
|