Journal de Кисиль Александра, 29 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023

73 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juin 2023:

563 kcal

Gras: 19,48g | Prot: 12,99g | Glu: 84,45g. Petit Déjeuner: Картофельное Пюре, Київхліб Сочник З Сиром, Aro Сливки Порционные К Кофе 10%, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. plus...

1817 kcal

Exercice: Douche - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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