Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 35,66g | Prot: 80,04g | Glu: 152,81g.
Petit Déjeuner: Kapal Api Kopi. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Alfamart Telur Rebus, Mayonnaise , Sari Roti Roti Tawar (2). Dîner: Javara Kacang Hijau, Cooked Spinach (from Fresh), Carrots, Mackerel. Snacks/Autre: Tomatoes, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Cardio - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bettybetonk
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