Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 66,13g | Glu: 111,76g.
Déjeuner: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, マーマレード, マイプロテイン プロテイン, ゆで卵, リンゴ, レタス, 牛乳, 食パンのトースト. Dîner: たくあん, きゅうりの酢の物, うなぎの蒲焼き, 厚揚げ, 味噌汁, ご飯. plus...
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1573 kcal
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Exercice:
パーソナルウォーキング - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de こうぞう
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