Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 71,42g | Glu: 182,89g.
Petit Déjeuner: Baguette, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Rians Faisselle 0%, Pêches. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Datte, Noix, Figues Sèches, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fromage Gorgonzola, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Mousline Purée, Vin Rosé, Salade Verte, Charal Tournedos. Dîner: Abricots, Pelletier Toast Brioché, Carrefour Gratin Dauphinois, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Autre: Schweppes Lemon, Extrême Cône Macaron Caramel. plus...
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1772 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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