Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 69,44g | Prot: 121,73g | Glu: 92,28g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Капучино, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Яйцо Варёное, Золотая семечка Растительное Масло, Селяночка Гречка Варёная, Индейка Отварная, Чай с Молоком. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Лебедянь Творог. Dîner: Волжанин Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Autre: Coffee Like Капучино (400мл). plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KersaK
|