Pain pavé avec du naturais et avocat, Œufs brouillés avec chou-fleur dedans, Poireaux en accompagnement,
|
2436 kcal
|
Gras: 93,12g | Prot: 98,35g | Glu: 298,48g.
Déjeuner: Intermarché Pain Pavé , Saint Eloi Poireaux en Rondelles, Oeuf Brouillé, Pâturages Fromage Naturais, Avocat, Chou-Fleur (Congelé). Dîner: Auchan Pâte à Lasagne , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Brownie, Bjorg Lait D’Amande Amande Protéines. plus...
|
|
2462 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Clement133
|