|
Сегодня снова перебор 😞2285 ккал. Многовато… завтра постараюсь поменьше 🫠
|
2626 kcal
|
Gras: 94,70g | Prot: 241,19g | Glu: 197,60g.
Petit Déjeuner: Окское Желток , Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Мореслав Путассу. Dîner: Now Foods Омега-3, Роскар Яичный Желток, Now Foods Омега-3, Роскар Яичный Желток, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТАК Яичный Белок , Моя Цена Маслины, Спецзаказ Тунец Натуральный, Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Магнит Персик, Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут , Красная Малина, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой, Магнит Персик. plus...
|
|
1798 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Pole Dance - 25 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|