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Lasagnes pour ce soir 🫡
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2436 kcal
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Gras: 93,12g | Prot: 98,35g | Glu: 298,48g.
Déjeuner: Intermarché Pain Pavé , Saint Eloi Poireaux en Rondelles, Oeuf Brouillé, Pâturages Fromage Naturais, Avocat, Chou-Fleur (Congelé). Dîner: Auchan Pâte à Lasagne , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Brownie, Bjorg Lait D’Amande Amande Protéines. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de Clement133
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