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Lanche da tarde: 140ml de café com leite 1 fatia de pão 100% integral 1 fatia de queijo mussarela com oregano Taquei tudo na frigideira e tostei, não tá bonito, mas tá gostoso. kkkk :)
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1132 kcal
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Gras: 44,51g | Prot: 60,85g | Glu: 125,93g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite em Po Integral, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Milho Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Autre: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Dami lopes
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