Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2023
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 81,73g | Prot: 92,85g | Glu: 150,55g.
Petit Déjeuner: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Салат из Помидоров, Смешанные Орехи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Абрикосы, Куриное Филе Вареное, Макфа Гречка на Воде. Dîner: Кофемания Авокадо, Cavalier Шоколад 85%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Гречка на Воде, Черешня. plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Endurance - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NelleaL
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