Journal de DSH028, 30 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3234 kcal Gras: 149,62g | Prot: 253,20g | Glu: 246,74g.   Encas: Harris Teeter Blueberries, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Bananas, Harris Teeter Blueberries. Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vega Protein & Greens Chocolate, Vega Protein & Greens Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Encas: Harris Teeter Blueberries, Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Mixed Nuts. Déjeuner: Au Bon Pain Chicken Cobb with Avocado Salad, Au Bon Pain Chicken Cobb with Avocado Salad. Dîner: Potato French Fries, House Salad, Jack's Chicken Fingers , Cheeseburger . Snacks/Autre: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). plus...
2955 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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