Journal de Aleksandra Kh, 01 juil. 23

День 35-35-37
Без сахара и мучного…
Срезала организму под постельный режим питание до 1500 ккал. Неделю вес стоял на месте, уже порадовалась, что вот он поддержка. Но сегодня все поползло вверх… ну и куда еще меньше-то:(

1558 kcal Gras: 68,89g | Prot: 94,55g | Glu: 143,81g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Магнит Грейпфрут, Магнит Банан, Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лепешка Сырная Домашняя. Déjeuner: Сырники Домашние без Сахара, Абрикосы. Dîner: Помидоры, Русское Молоко Сметана 30%, Печенье Овсяное с Творогом, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Абрикосы. plus...
1634 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aleksandra Kh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.