Journal de Елена Дурнева, 02 juil. 23

Талия 74 см
Живот 88 см
Бедра 90 см
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 21,79g | Prot: 118,17g | Glu: 275,73g.   Petit Déjeuner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Лосятина. Dîner: Победа Шоколад Молочный с Орехом, Пирог малиновый. Snacks/Autre: Багет, Банан. plus...
2296 kcal Exercice: Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 28 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 4 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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