Journal de Clement133, 02 juil. 23

Bon repas du midi cuisiné par ma copine😁
Viande hachée sauce tomate, aubergine, courgette,
Pâtes cuite, pain pavé avec avocat mayonnaise.
Dessert cookies maison, flocons d’avoine, pépite de chocolat.

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2126 kcal

Gras: 91,94g | Prot: 75,63g | Glu: 257,77g.   Déjeuner: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Mayonnaise, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Avocat, Intermarché Pain Pavé , Aubergines Cuites. Dîner: Pâturages Comté, Mayonnaise, Avocat, Lentilles Cuites, Intermarché Pain Pavé , Odyssée Colin d'alaska Pané, Oeuf (Entier). plus...

1815 kcal

Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...