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DAZEY_iz_Well
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02 juil. 23
Journal de DAZEY_iz_Well, 02 juil. 23
Profil de DAZEY_iz_Well
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FINALLY after 1 entire week of 193.8 to 192.8. I haven't seen 191 since April 4th.
87,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juillet 2023:
4 kcal
Gras: 0,10g | Prot: 0,56g | Glu: 0,18g.
Petit Déjeuner:
Coffee.
Déjeuner:
Coffee.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
best feeling
02 juil. 23 par le membre:
tr3vi28
Great!
02 juil. 23 par le membre:
-MorticiaAddams
Yess it is the best feeling. I walked on treadmill for 30 mins, 1 hr of housework, stretching, and was in a 525 cal deficit.
02 juil. 23 par le membre:
DAZEY_iz_Well
More weightlifting and changing macros!
02 juil. 23 par le membre:
DAZEY_iz_Well
Great job!
02 juil. 23 par le membre:
Draglist
Thank 5ou Drag!!
02 juil. 23 par le membre:
DAZEY_iz_Well
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