Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 77,70g | Glu: 145,63g.
Déjeuner: 森永 ビビダス 脂肪0, フジパン ネオ黒糖ロール, 薄切りハム, レタス, CGC 6Pチーズ, 牛乳, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Dîner: 大根サラダ, さつま揚げ, 野菜炒め, 鯖の味噌煮, ご飯. Snacks/Autre: 不二家 カントリーマアム チョコまみれ, 生卵. plus...
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1566 kcal
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Exercice:
パーソナルトレーニング - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de こうぞう
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