Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2015
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 73,48g | Glu: 204,64g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Pain Complet, Abricots, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Rians Faisselle 0%, Auchan Cake aux Fruits. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Café Expresso, Pêches, Mousline Purée, Charal Bavette d'aloyau, Pastèque. Dîner: Carte D'Or Glace Café, Bonduelle Salade de Lentilles Corail, Tomates, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Baguette, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fleury Michon Jambon Blanc, Roulade. Snacks/Autre: Hoegaarden Bière Blanche, Pêche, Carrefour Le Petit Croquant. plus...
|
|
1896 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 54 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 23 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|