Journal de tkvhlk, 03 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1011 kcal Gras: 49,80g | Prot: 28,78g | Glu: 117,10g.   Petit Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Сметана , Омлет или Яичница. Déjeuner: So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, Хлеб Черный. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Autre: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Свитлогорье Эскимо Двухслойное Карамельное, Яблоко. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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