Journal de nadiafli, 03 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1411 kcal Gras: 53,16g | Prot: 71,59g | Glu: 160,19g.   Petit Déjeuner: Pisang, Rendang, Ikan Bandeng Goreng, Urap, Bihun Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Jus Jeruk Peras Segar, V-Soy Soya Bean Milk, Tugu Jogja Bolu Kukus, Jengkol Balado, Tempe Goreng Tepung, Ikan Gurame, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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