Journal de Antonio.87., 03 juil. 23

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Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2023:

1246 kcal

Gras: 71,17g | Prot: 96,02g | Glu: 60,97g. Petit Déjeuner: Céréal Latte Avena Cocco, Caffè Espresso, ProAction Whey Protein. Déjeuner: Foglia Verde Insalata Mista, Eurospin Filetti di Salmone al Naturale. Dîner: Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Avocado, Uovo Strapazzato. Snacks/Autre: Mandorle, Barrette di Muesli Morbide. plus...

3404 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Buon pranzo!!!

03 juil. 23 par le membre: Antonio.87.


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