Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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837 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 84,14g | Glu: 41,00g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Asda Avocado, Asda Chipotle & Honey Salmon, Asda Mild Baby Spinach, Egg White . Déjeuner: Jack Link' Beef Bar, Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Ufit Chocolate Flavour High Protein Milkshake . plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AmyB555
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