Journal de v_hrtm, 04 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 32,66g | Prot: 109,05g | Glu: 150,63g.   Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Milbona Skyr Natur, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Déjeuner: Sojasoße, Sesamöl, More Nutrition Light Peanut Creme, Strauchtomaten, Glasnudeln (Gekocht), Eisbergsalat, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gurke (Geschält). Dîner: ESN Protein Pudding - Chocolate, Macaroni Auflauf. Snacks/Autre: ESN Isoclear Peach Iced Tea. plus...
1557 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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