Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 126,08g | Glu: 152,87g.
Petit Déjeuner: תנובה קוקוס שקדים , תנובה גבינה לבנה עם בצל, שופרסל פריכיות חומוס וזרעי צ׳יה. Déjeuner: אוכמנית אוכמניות טריות, Jaunpils Творог 5%, שוק Огурец, Курогрудь Свежая Куриная Грудка, שוק Помидоры, סוגת Гречка. Dîner: יכין רוטב עגבניות לפיצה, יכין לייט תירס לייט, עגבניה עגבניה, טרה חמאה, תנובה גבינה צהובה 22%, Огурец Огурец, שוק Лук, ויליגר טונה בהירה בשמן, Яйцо Яйцо, שקדיה טורטיה ״על גחלים״, תנובה חלב 3%, עלית מיני פינוקיות בראוניז בייגל בוטן. Snacks/Autre: שופרסל פריכיות חומוס וזרעי צ׳יה. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oksanator
|