Journal de Gjallarhorn., 04 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2087 kcal Gras: 40,13g | Prot: 161,31g | Glu: 258,89g.   Petit Déjeuner: Banane, REWE American Sandwich, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Hähnchen Brustfilet. Déjeuner: Hähnchen Brustfilet, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Aldi Magerquark, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Snacks/Autre: Ei, Milsani High Protein Pudding Karamell. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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