Journal de Antonio.87., 04 juil. 23

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ma che bontà!!!!

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2023:

1537 kcal

Gras: 60,51g | Prot: 116,02g | Glu: 136,24g. Petit Déjeuner: Banana, Caffè Espresso, ProAction Whey Protein, Céréal Latte Avena Cocco. Déjeuner: Avocado, Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati. Dîner: Broccoli Cotti (da Freschi), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Barrette di Muesli Morbide. plus...

3404 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

e non è ironico😅🤣

04 juil. 23 par le membre: Antonio.87.


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